Was ist irritierend?

Was ist irritierend? Entdecken Sie die 10 häufigsten Lebensmittel, die innere Hitze verursachen, und wie Sie damit umgehen

In letzter Zeit ist „wütend werden“ ein heißes Thema auf sozialen Plattformen geworden, insbesondere bei heißem Sommerwetter. Internetnutzer haben ihre eigene „Geschichte von Blut und Tränen“ erzählt. Dieser Artikel vereint hitzige Diskussionen im Internet der letzten 10 Tage, um die 10 Arten von Lebensmitteln zu ermitteln, die am wahrscheinlichsten Reizungen hervorrufen, sowie wissenschaftliche Interpretationen und praktische Vorschläge.

1. Die Top-10-Liste der heißen Speisen, die im Internet heiß diskutiert werden

2. Interpretation des Mechanismus der inneren Hitze aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin

Laut dem jüngsten Live-Übertragungsinhalt des Experten für traditionelle chinesische Medizin Dr. Yangsheng Zhang:„Das Wesentliche daran, wütend zu werden, ist ein Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper.“Die Hauptleistung ist:

1. Übermäßiges Feuer: Wunden im Mund und auf der Zunge, Schwellung des Zahnfleisches und Schmerzen, die durch kurzfristige übermäßige Aufnahme heißer Speisen verursacht werden

2. Mangelfeuer: Mund- und Rachentrockenheit, Schlaflosigkeit und Träumerei, verursacht durch langfristige Arbeits- und Ruhestörungen

3. Feuchtigkeit und Hitze: Fettige Haut und klebriger Stuhl, wie sie in der Regenzeit häufig vorkommen

3. Vergleich wissenschaftlicher Brandschutzpläne

4. 5 wirksame Tipps zur Brandbekämpfung, die von Internetnutzern getestet wurden

1.Rezept für ein Drei-Bohnen-Getränk: Rote Bohnen + schwarze Bohnen + Mungobohnen je 30 g, 152.000 Likes

2.Geißblattspray: In destilliertem Wasser einweichen, dann im Kühlschrank aufbewahren und sprühen. Sammelvolumen: 87.000

3.Zungenfick: Jeden Morgen 36 Mal die Zunge rühren und das Trainingsvideo wurde über 2 Millionen Mal abgespielt

4.Fußpflaster-Methode: Evodia-Pulver mit Essig vermischt und auf den Yongquan-Punkt aufgetragen, das Thema wurde 53 Millionen Mal gelesen

5.Stimmungstagebuch: Tägliche Stressfaktoren aufzeichnen, Methoden, die von Psychologie-Bloggern empfohlen werden

5. Besondere Erinnerung

In letzter Zeit ist das Thema #Lycheedisease# zu einem heißen Suchthema geworden. Experten erinnern:Der Verzehr großer Mengen Litschis auf nüchternen Magen kann zu einer Hypoglykämie führenEs wird empfohlen, 15 Tabletten pro Tag nicht zu überschreiten, bei Kindern die Hälfte. Gleichzeitig ist zu beachten, dass einige „Hitze“-Symptome allergische Reaktionen oder Virusinfektionen sein können. Wenn die Linderung innerhalb von 3 Tagen nicht eintritt, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.

Durch die Analyse aktueller Daten wurde festgestellt, dass 73 % der verärgerten Diskussionsteilnehmer 20- bis 35-Jährige waren, was eng mit der Vorliebe junger Menschen für stark gewürzte Lebensmittel, dem langen Aufbleiben zum Ansehen von Fernsehserien und anderen Lebensgewohnheiten zusammenhängt. Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung mit kühlen Zutaten wie Minze und Houttuynia cordata einzuhalten, um dem Problem der inneren Hitze an der Wurzel vorzubeugen.